试管婴儿过程中的饮食起居应该怎么做？

很多不孕不育家庭认为试管婴儿成功与否主要在医生的技术水平，随之而来对日常生活中的饮食起居并不太重视，在此，告诉大家，做试管婴儿千万不要小看饮食起居的重要性，因为饮食起居会决定身体的健康，那么身体的健康状况就会决定成功率，从而，一定不能大意，那么，对于想做试管婴儿的朋友来说治疗过程中的饮食起居该怎么做呢。整个IVF治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需进补，胚胎移植后几天内，有的患者会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按"少吃多餐"原则，可适当多吃稍咸的事物，当下资料来讲要保/证每天的营养供给，但不要滥服用他药物或凉茶，用前咨询医生的意见。







1、试管进周之前：饮食宜清淡;多吃一些蛋白质高的食物对卵泡的发育好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、肉类。2、调理内膜可以多吃豆类、喝豆浆、红枣、榴莲(但不可多吃，容易上火)贫血移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水(移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不能吃
3、促排期：宜高蛋白、高维生素饮食;尽量不吃寒凉食物。不能吃木耳、韭菜、山楂、杏仁、桂圆、油菜，木瓜，香蕉、太咸、少吃甜食，注意不能劳累。忌食油炸、烧烤、辛辣之物，忌狗、羊肉。

多吃深海鱼虾、多喝卿鱼汤，多吃榴莲。注意自身的身体情况。4、取卵前后:宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋、豆浆及豆制品等;忌生冷酸涩之品。为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁、西瓜、等，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害
5、移植后期：饮食宜清淡;忌大温大燥和有毒之品，禁房事。移植后多吃坚果，有利于胚胎着床。有的患者发现腹水，胸水，就要多喝鱼汤、牛奶、什么的。吃易消化的，这非常重要，因为大便干燥肯定会腹部用力这样不利于胚胎着床的。

最重要的做试管的心态，保持乐观的心态，会对试管的成功率有着很大的好处。日常起居上：
取卵时有轻微疼痛，取卵后注意静卧，勿做剧烈活动。